Casais Cúmplices
Sentir segurança nas relações evita desgaste mental. Amizades e relacionamentos amorosos que inspiram confiança nos deixam mais dispostos para encarar novas experiências. Uma série de artigos publicados na Personality and…
Sentir segurança nas relações evita desgaste mental. Amizades e relacionamentos amorosos que inspiram confiança nos deixam mais dispostos para encarar novas experiências. Uma série de artigos publicados na Personality and…
Há algumas diretrizes importantes para o tratamento da Síndrome do Pânico: 1 - Etapa Educativa: compreender o que é o Pânico, assumindo a atitude certa para lidar com a ansiedade…
Uma das mais notáveis características da descrição de um paciente com Transtorno do Pânico é a natureza física dos sintomas. Ao contrário do Transtorno de Ansiedade Generalizada, onde a preocupação…
SOBRE A ANSIEDADE. Medo, preocupação, agonia, pavor, angústia, afobação: São muitos os nomes e formas de perceber o que na realidade é ansiedade. Você é ansioso? - Você é daqueles…
Os resilientes são aquelas pessoas que passam por dificuldades, como todo mundo, só que a reação deles não é igual a de todo mundo, com eles a coisa é diferente,…
“A.C.A.L.M.E.-S.E.” Vale a pena experimentar. Vale a pena sentir que está tudo, simplesmente, bem. A chave para lidar com um estado de ansiedade é aceitá-lo totalmente. Permanecer no presente e…
Nascemos com a capacidade de respirar naturalmente com o diafragma, basta observarmos a respiração de um bebê em repouso, que veremos a barriguinha subir e descer. Esse mecanismo vai se…
A forma como interagimos e percebemos o outro determina muito nossa maneira bem intencionada de cuidarmos das pessoas que amamos no contexto familiar. Mas precisamos observar nossas percepções- que são…
Embora a dinâmica de nossas vidas seja uma eterna sucessão de acontecimentos, quando ocorre uma mudança drástica em um ou mais âmbitos ou algo traumático conosco, com familiares ou no…
Acordamos, ouvimos o noticiário, comentamos a crise no país, assistimos a um filme, nos emocionamos e sentimos compaixão pelos personagens, chegamos a dar nosso parecer sobre o tema, mesmo sabendo…